Hoe houd je je medewerkers in Olympische conditie?

20 augustus 2024 | Door:  Yoeri Plas

Nee, natuurlijk hoeven je medewerkers de 100 meter naar de koffieautomaat niet af te leggen in 10 seconden. Maar dat ze in een goede conditie verkeren, is meer dan ooit belangrijk. Tegenwoordig vraagt een baan nogal wat van een medewerker, zowel fysiek als mentaal. Heb je als werkgever wel voldoende oog voor de gezondheid van jouw mensen? Zo ja, dan heb je het goed voor elkaar. Want: “De generatie die nu op de arbeidsmarkt komt, stelt hoge eisen op het gebied van vitaliteit”, zegt personeelsadviseur Yoeri Plas.

Een vitale medewerker valt meteen op. Hij of zij is fysiek fit, kan mentaal tegen een stootje en gaat met plezier naar het werk. Vitaliteit is niet vanzelfsprekend. Werk brengt een fysieke en mentale belasting met zich mee. Vooral de mentale aspecten van een baan tikken tegenwoordig flink aan. Als werknemer heb je al gauw te maken met targets die moeten worden gehaald. En vergeet ook de technologische vooruitgang niet. Via de smartphone en de laptop staan we min of meer 24/7 in contact met ‘de zaak’. Voor wie niet uitkijkt, is het gedaan met een goede werk-privébalans. En dat kan leiden tot een burn-out, stress of andere problemen met de gezondheid.

Met werkgevers in gesprek

Belangrijk om te onderkennen is dat vitaliteit niet iets is wat je hebt of niet hebt. Je kunt er zelf veel aan doen, bijvoorbeeld zorgen voor een gezonde levensstijl. Maar ook de werkgever speelt een rol. “Wij gaan steeds vaker met werkgevers in gesprek over het onderwerp vitaliteit en de mogelijkheden”, zegt Yoeri Plas, die als personeelsadviseur ook zelf die gesprekken regelmatig voert.Belangrijk om te onderkennen is dat vitaliteit niet iets is wat je hebt of niet hebt. Je kunt er zelf veel aan doen, bijvoorbeeld zorgen voor een gezonde levensstijl. Maar ook de werkgever speelt een rol. “Wij gaan steeds vaker met werkgevers in gesprek over het onderwerp vitaliteit en de mogelijkheden”, zegt  Yoeri Plas, die als personeelsadviseur ook zelf die gesprekken regelmatig voert.

Elektrische fiets of gezonde lunch

Ook ondernemers zelf benaderen hem met vragen die het onderwerp raken. “Dan gaat het bijvoorbeeld over het ter beschikking stellen van een elektrische fiets of een gezonde lunch.” Er is meer mogelijk, zegt Yoeri: fruit op het werk, het vergoeden van een sportschoolabonnement of het begeleiden van werknemers die willen stoppen met roken. “Je zou ook kunnen denken aan een PMO, een periodiek medisch onderzoek. Dat is een gezondheidscheck die je als werkgever aan werknemers kunt aanbieden.”

Ga in gesprek met de medewerkers

Eerste stap om medewerkers vitaler te maken (of te houden) is: in gesprek gaan met die medewerker, adviseert Yoeri. “Informeer naar de behoeften op het gebied van persoonlijke ontwikkeling, de werk-privébalans en de werkdruk. Vinden medewerkers genoeg uitdaging in hun werk? Vraag naar de persoonlijke situatie van je medewerker. Vier op de tien mensen heeft betalingsachterstanden.  Eén op de zeven staat maandelijks of altijd rood. Die zorgen nemen mensen mee naar het werk. Of ze komen niet omdat ze zich ziekmelden. Heeft jouw medewerker daar misschien ondersteuning bij nodig?”

Welke oplossingen zijn er?

Je kunt minder vitale medewerkers vooruithelpen door bijvoorbeeld hybride te gaan werken, gebruik te maken van de zwaarwerkregeling, werken in deeltijd of demotie - bewust een stapje terug doen. In een tijd van personeelskrapte is het meer dan ooit van belang om de mensen die je hebt, binnen boord te houden. Alfa heeft uitgebreide expertise om jouw medewerkers vitaal te houden. Een keer sparren over de mogelijkheden die er binnen jouw bedrijf zijn? Neem gerust contact op!